早晨，林氏庄园，明媚的阳光洒在草坪上，泛起一片薄薄的白雾，芮儿与林雅婷在悠闲自在的散步，谈笑着，不时地望着三楼的窗户。
“芮儿妹妹，你那口子真厉害啊，那么险的地方都能逃出来，我真是醉了……”
“嘻嘻，那当然了，师兄是百年一遇的天才，那点小事怎能难到他……”
“去你的，唉，你们俩个不会那个了吧？”
“什么呀？师兄说了，等这件事完成了，他要给我举行一场婚礼，到时候你可要来呀……”
“真的？那我给你做伴娘怎么样？”
“那太好了，到时候我让吴鱼师兄作伴郎，貌似他好像对你有意思，怎么样考虑考虑？嘻嘻……”
李炎还是在房间里闷头大睡，一阵娇笑声传入了房间，不情愿的张开双眼，翻身下床，伸了个懒腰，一阵“劈哩啪啪啪”的骨骼声响起，然后放松下来，深吸了一口气，一股热流从丹田流遍了全身，顿时神清气爽，张嘴猛吐一口气，一道气箭飞了出去，“啪”的一声击在了窗户上，那窗户顿时现出一小洞来……
李炎身形一晃，来到相隔五米的窗户前，抬起食指比了一下，小洞只有食指大小，切口光滑。李炎看到两位美女在向他招手，马上露出了一个灿烂的笑容。
刷牙洗漱，放满了一盆水，把头埋在了水中，屏住呼吸，十分钟，二十分钟，三十分钟，这才感觉到头昏脑涨，有种窒息的感觉，他想放弃了，可还想再坚持一分钟，坚持，坚持，再坚持，心中不停地提醒自己，三十一分钟，这时就感觉到“波”的一声，丹田气海中好像有什么被打破了一般，就觉得那元力种子开始旋转起来，越来越快，丹田也开始自主的呼吸起来，如同胎儿般模样，再也没有了呼吸困难的症状。
李炎大喜，难道这就是所谓的胎息吗？胎息，胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神去离形谓之死。知神气，可以长生。故守虚无，以养神气。神行即气行，神住即气住。若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常在。勤而行之，是真道路。
这是龙象功中的胎息口诀，胎息成，就可以练习龙象功第四重了，即打通阳维脉，前面四脉任，督，带，冲乃是基础，后四脉却是大厦，打通任何一脉，真气总量都可以上一台阶，阳维脉起足太阳，外踝之下金门疆，从胻背肩项头面，维络诸阳会督场。
李炎盘膝入定，丹田自然呼吸吐纳，一遍又一遍运转大周天，磅礴的真气冲击着臑俞、金门、臑会、天髎、本神、阳白、头临泣、目窗、正营等穴，脑海中顿时“嘭”的一声轻响，无数灵气涌入，顺着任督二脉沉入丹田气海中，一百斤，两百斤，五百斤，一千斤，一千五百斤，一直到两千斤才停止下来，真气总量已经达到了五千斤，这才慢慢收功站了起来。
这时，窗外一片黑暗，看看时间，已经深夜十时了。不由地苦笑一声，本来要谈一些事情的，没想到一闭关就是十几个小时，不过想想自己已经突破了，也就释然了，毕竟自己的实力提高了才是王道。
这是和他这几天的战斗是分不开的，这些天他不停地战斗，先是布鲁斯，风狼，然后是小雷神麦迪，虽然没有受到什么伤害，但是也有所领悟。武道一途，就如同登梯上楼，把那小境界比作梯子的话，那大境界就是楼层。
李炎按下激动的心情，由于刚刚突破，精气神正处在巅峰状态，可以说是睡意全无，这时耳中传来芮儿的娇笑声：“嘻嘻，恭喜师兄了，我在老地方等你，不见不散……”
听到窗外有人飞掠的声音，虽然轻如细风，但逃不过李炎的耳力，他笑了笑，走到窗户边，那窗户自动打开，纵身跃了出去……
悬崖下，礁石上，黑衣飘飘，长发飞舞，海风卷起海浪一重重，拍打亲吻着芮儿那动人的身体，她脚下生根，浑身包裹着一层水雾，任凭狂风巨浪的肆虐，这时她处于一种奇妙的状态，李炎有种感觉，她就是水，水亦是她，与自然巧妙的融合在一起。
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